Natureman

Salut tout le monde

Voici comment j'ai vécu mon premier half depuis val de reuil il y a 6-7 ans.

Tout d'abord le train. Je retrouve Joël qui me file la commande de la section de l'an dernier. Et oui, quand on ne va plus nager c'est plus compliqué. Mais c'est un super cadeau qui m'a donné le sourire par contre j'espérais ne pas avoir à me servir de mes tout nouveaux gants d'hiver. Vous verrez par la suite que ce n'est si anodin.... On prend un café avec Joël et je pensais retourner à ma place pour faire la sieste.  J'ai discuté avec un monsieur tout le trajet. Il m'a recommandé le livre "Aventure grand nord. Tu verras ça ira." de Fabien Docet. Un périple à pied de 7000 km pour traverser le canada.

Gare d'Aix. Nous sommes 7. C'est un bon nombre pour passer un bon WE. François et David vont de leur coté et nous restons 5 (Christophe, Éric, Joël, Hugues et moi) avec 5 vélos. Éric en fin négociateur nous trouve un bus de folie. On a pu y rentrer les 5 vélos on pouvait également rentrer tous les cinq confortablement ! Le mot d'ordre c'est prendre du plaisir ! Ca ne serait jamais rentré dans le scenic prévu au départ.

Une fois dans le bus, la première question qui se pose est qu'est ce qu' on mange. Il est midi et il fait faim. Connaissant un gars du coin (mon frère), je le sollicite. L'adresse était top : presque sur la route, terrasse, vin bio local et plats sympas !! On repart ragaillardi et on ne s'arrête plus jusqu'à la vue du lac de sainte croix. On s'arrête pour prendre des photos. Le mot d'ordre est toujours le même et c'est tellement beau.

Arrivé aux Salles on prend les dossards. C'est super simple. On dépose Hugues au camping et on part à l'hôtel. On en profite pour mesurer la longueur des deux dernières côtes.

Le soir dîner sportif aux Salles pour préparer la course du lendemain. Le coach fait son briefing : prendre du plaisir ! Et on commence ce soir. Pâtes aux morilles pour les sucres lents, bière presque bio et presque locale pour bien uriner le soir, puis petit dessert pour habituer le corps à un apport de glucose important le lendemain.  C'est que du bonheur.

Après le dîner tout le monde était prêt pour faire péter le chrono !

On allait faire sauter Zamora !

Seule ombre au tableau : la météo. On a beau vérifier toutes les 20 min, il risque fort d'y avoir de l'orage en début d'après midi.  Il ne faudra pas trainer sur le vélo. À suivre.

Coucher tôt. Lever tôt. Tout le monde est là. C'est top. Pas de galère de santé ni mécanique à signaler. Pas de nuage à l'horizon. Tous les voyants sont au vert ! Le coach a bien bossé....C'est que du bonheur.

Je vais peut être parler un peu de la course !?

Spéciale dédicace à Chantal (Embrun 2013) malgré un bon petit déjeuner, avant la natation je mange vite fait en douce un peu de pain d'épice et une banane.

Départ nickel avec Joël. Je le suis sur 4cm environ puis je prends mon rythme. Pépère. J'allonge les bras et je fais des longues respirations. J'arrive à la première voile et je me sens bien dans cette eau je m'éloigne un peu de la trajectoire directe. Quand je vois tout le monde à ma droite je cherche la voile et redresse la barre. Enfin le dernier tronçon est face au soleil. Je n'arrive pas trouver la dernière bouée et là je prends trop à l'intérieur. Mais ce n'est pas grave. L'eau et le paysage sont super et le coach a dit de prendre du plaisir alors je profite. C'est que du bonheur. Je sors de l'eau avec Arnaud Clément. Apparemment ils l'ont autorisé à nager avec ses raquettes ... Ouais ouais.

La speakerine m'inquiète car elle indique que ceux qui sortent maintenant nagent comme des cailloux et doivent être des bombes en vélo... Mince, aurais je trop profité !? Moi une bombe en vélo, plutôt un tracteur oui... Comment je vais faire !!?

J'embarque mon vélo sans oublier de prendre une banane et du pain d'épice. J'ai oublier la speakerine. Il va falloir gérer car je n'ai pas beaucoup de km en vélo et ce n'est pas plat partout. Christophe me double assez vite dans son style aérien. Je n'essaie pas de suivre. Je gère pour prendre du plaisir le plus longtemps possible. Dans la première côte le vélib bleu me double (quand je vous dis que je suis un tracteur). Je reste accroché à mon rythme tranquille.

La route est belle, la course aussi c'est top et j'arrive au km 40. Ils appellent ce passage "l'enfer du sud" pour faire venir les étrangers. Et c'est dur. Et pour tout le monde. Eric est monté au train. Joël et Christophe aussi mais avec des petits picotements aux jambes. Vous savez ceux qui vous disent que c'est mieux si tu t'arrêtes une petite seconde. Moi je l'ai fait à l'arrache. J'ai tout donné. J'avoue coach que j'ai pris du plaisir mais j'ai eu mal ! 

Arrivé en haut une dame, qui est sorti en même temps que moi, m'indique qu'ils l'enverront pas en maison de retraite cette année. Ça m'a fait marrer ! Ensuite le parcours traverse des champs de lavandes sur une route très roulante. J'imaginais Eric à fond. J'ai géré et profité du cadre. La course encore loin d'être finie. On attaque la descente et un BOUYGUES m'interpelle alors que je croyais être le dernier de la classe. C'était Alexandre. Bonne course Alexandre !!

Le parcours est alors un peu casse pâtes avec des montées et des descentes qui se succèdent. C'est là que j'ai compris qu'il faudra beaucoup de chances pour ne pas avoir de flotte avant la fin du vélo.

À 25 de l'arrivé l'eau est arrivé l'air de rien. Puis plus franchement avec une grosse grosse averse pendant 15km. Visibilité réduite,  route trempée avec des rigoles. Pendant 5 km de montée ça va. C'est chiant mais sans plus. À la fin de la montée, tu veux un peu accélérer et la tu t'aperçois que l'eau tape fort et qu'elle est froide. Certains s'abritent sous les arbres. Les autres continuent prudemment. Dans les descentes c'est glaciale. J'ai les dents qui claquent et les bras qui s'engourdissent. Je repense à mes gants et au coupe vent tout neufs. Les freins ne freinent plus. La pluie s'arrête pour les 3 derniers km.

Le soleil est de retour pour la cap. Transition éclaire avec petite bouffe et pas mal aux jambes. Je veux juste me dépêcher pour me réchauffer. Je commence super bien puis je me souviens que j'ai quand même 21 bornes à faire.. Ne pas s'enflammer. Je croise Joël. Il est bien. Heureux. Je croise Christophe. Il est un peu moins léger que sur son vélo. Il a eu un coup de moins bien mais il s'accroche en mode guerrier. Je croise François qui est bien. On s'encourage. Au km 8 je réalise que je vais finir ! Je suis super heureux, grosse émotion. Je suis vraiment bien jusqu'au 12km. Et après je m'accroche au décompte des km, au paysage, aux bénévoles qui t'encouragent.

À la fin c'était que du plaisir. Le plaisir de savoir que ça allait bientôt finir et que ce n'était pas plus mal. Ah oui une bonne surprise. À un moment tu passes du km 14 au 18 d'un coup. Je me suis c'est trop cool. J'ai fait quatre km en un. C'est un peu comme à carrefour. Mais en fait non. La feinte vient d'une boucle à faire deux fois. Le km 18 était pour le deuxième passage. Ils m'ont bien eu dans le Verdon !!

Enfin à l'arrivée je retrouve toute l'équipe. Ils m'ont attendu. C'est cool de leur part car ils sont arrivés il y a un moment.

Je ne suis plus très clair. Je suis heureux et vidé. L'impression d'avoir tout donné. Je mange un peu, je vais me rincer dans le lac. Bon sang cette eau est magique. Il doit y avoir une fée au fond du lac. On repart assez vite car le train n'attend pas. Pause pizza pour se remplir la panse (anecdote : Joêl et Christophe ne font pas la différence entre une royale et une parme alors que le jambon n'a quand même pas le même gout... après la course on peut mettre ça sur la fatigue....Et on fonce.

Dans l'ensemble le WE était top. David (5h10), Hugues (5h25), Eric (5h38), Joël (5h45), François (6h04), et moi (7h02) sommes contents de nos perf. Christophe (6h41) ne s'est pas senti en forme. Il va analyser ça avec le coach à tête reposée pour voir ce qui peut être amélioré dans la préparation de la veille pour tout exploser l'année prochaine. François a crevé et c'était un peu galère pour réparer (20 min).

Christophe - David - François P - Eric - Alexis - Hugues - Joel

Zamora a gagné en 4h15. Trop fort. 

Un truc que je ne comprends pas : comment font mes camarades pour faire une course pareille sans s'arrêter faire pipi ???

Grand merci à Éric et Christophe pour l'organisation avec un planning aux petits oignons pour prendre un Max de plaisir et éviter tout stress. Merci à tous pour l'ambiance !

En guise de conclusion : LE NATUREMAN C’EST QUE DU BONHEUR !!! 

VIVEMENT L’ANNEE PROCHAINE….

Alexis Cadet