mercredi 24 juillet 2013

Triathlon de l'Alpe d'Huez

Un rapide message pour signaler le fabuleux triathlon de l'Alpe d'Huez auquel 2 bouygcats ont pris part cette semaine: d'abord ma pomme mercredi sur le Longue Distance. Ensuite le revenant Cédric Jannin, aligné sur le Courte Distance jeudi. 

Cédric a couru pendant 3 ans sous les couleurs de Cherbourg Tri (2009 à 2011), est parti autour du monde en 2012 (18 pays visités, des aventures invraisemblables, intarissable sur le sujet, il a même sorti un livre avec ses photos, sinon son blog est http://lipstickfraise.blogspot.fr/). 

Cédric a repris une licence à l'ASM Bouygues cette année et fait son grand retour sur les pentes de l'Alpe d'Huez!

En manque notable d'entrainement, il termine loin du temps réalisé ici même en 2008 (2h40') mais a pris un pied Monstrueux et promet de remettre rapidement un dossard! Les distances du jour: 1.1km Natation - 30km vélo (arrivée sommet de l'Alpe) - 7km CàP

En ce qui me concerne, la journée fut incroyable! la natation (2.2km au lac du Verney dans une eau à 14°) inoubliable, le vélo un morceau d'anthologie (115km par l'Alpe du Grand Serre, le col d'Ornon et l'arrivée au sommet de l'Alpe), la CàP extrémement dure (21km à 1900m d'altitude). Je termine épuisé mais ravi à 100% !

VIVE LE TRIATHLON de L'ALPE D'HUEZ !!!!!!

François Apicella

dimanche 7 juillet 2013

Triathlon du Mans

Enfin l'été, enfin la chaleur en ce premier week end de Juillet.

Ce triathlon s'annonce chaud chaud chaud, Après Beauvais et sa pluie, que dis-je, sa grêle et son vent, voici donc le CD du Mans sous un soleil de plomb (les tris se suivent et ne se ressemblent pas ...).

Une bonne nat est la bienvenue car, prévoyante comme je suis et voulant être la prem's à  l'eau, j'avais fermé ma combi vers la fin du débrief et on marche ensuite  700 mètres  pour aller jusqu'au départ, alors autant vous dire que je dégoulinais avec cette combi qui faisait un effet sauna.

Un départ des féminines 7mn avant les gars, une bonne nat en 23:21 transition comprise ! bon y'a un léger courant dans cette rivière ;-) le 1er homme est en 17:02 et pas n'importe quel premier : Stephane BIgnet.

Le pire arrive pour moi : un vélo de 42 km en 2 boucles, un ensemble de faux plats donc pas moyen de récupérer et du vent tout le temps ou presque, j'avais l'impression d'être toujours en prise.

Mon compteur annonce une moyenne de 29.4, en 1h24 donc finalement pas si mal  ! Par contre Top Chrono a dû avoir aussi les effets de la chaleur car ils me glorifient d' un temps vélo de 1h10 (un rêve pour moi ;-))

Petite anecdote à mon arrivée vélo apparemment le speaker a dit (moi je ne l'ai pas entendu) voici Chantal Pecquery qui arrive elle est sortie 3mn derrière la première fille, elle arrive plus de 8mn derrière elle, elle a certainement eu un problème technique ou une défaillance ;-)   Euh........comment te dire M. le speaker .... non je roule comme ça c'est tout ;-)

Bon là j'ai dû faire une transition un peu longue après m'être versée ce qui me restait de mon 2ème bidon sur la tête (toujours mettre uniquement de l'eau dans le 2ème bidon) !

Puis le pire du pire du pire : La cap ! Bon là on va pas faire long, j'ai souffert souffert souffert, je me suis arrêtée à chaque ravito soit 5 fois, moi qui ne bois jamais j'ai bu et  je me suis aspergée d'eau à chaque fois.

Mon meilleur souvenir c'était le gars qui tenait un jet d'eau et qui me donnait une douche à chaque tour ! 

Bref c'était horrible je m'en sors en environs 55 mn, j'ai pensé fort à toi Christophe ;-) Top Chrono équilibre mon magnifique temps vélo avec une cap pire que la mienne = 1:09:18

Au final un temps de 2:43:13, nous étions 319 inscrits et 240 à l'arrivée, la chaleur a eu raison de plusieurs d'entres nous ..

Je suis 10ème fille sur 21 et  165 ème / 260 scratch ! Grâce au non cumul des récompenses j'obtiens la 2ème place vétérane, je suis en fait 4éme mais les 2 premières filles font partie du top 5 ! Bref que du bon pour moi : un podium, un petit bouquet et du pognon :) 50 euros cette fois !!

Vive le tri ! 

Chantal Pecquery

samedi 6 juillet 2013

La Marmotte

Une équipe de courageux bouygcats a disputé la Marmotte cyclo ce samedi 6 Juillet !

La Marmotte Cyclo, c'est 175 km de vélo entre Bourg d'Oisans et l'Alpe d'Huez, par les cols du Glandon (Hors Catégorie), du Télégraphe (1ére catégorie), du Galibier (Hors Catégorie) et de l'Alpe d'Huez (Hors Catégorie).

La journée fut hot de chez hot ! du soleil comme s'il en pleuvait! une chaleur à crever comme si la difficulté du parcours n'était pas suffisante !

Mais un paysage, mes aïeux, un paysage à couper le souffle, à faire fondre le plus caverneux des anti-écolos, un paysage à vous réconcilier avec la vie terrestre, un paysage que vous n'auriez pas imaginé même en rêve!

Et là, c'est Eric-le-viking qui a pris les photos de l'année. Avec son portable de poche, visez un peu les clichés.  A tomber par terre je vous dis!


Et pourtant samedi, personne n'est tombé...il s'en fallu de peu au 10éme de course lorsqu'un adversaire - sans doute un hollandais - a voulu me prendre par traîtrise. Mais par 2 fois j'ai rétabli l'équilibre avec mon fidèle destrier. Ouf! plus de peur que de mal. La malédiction de la côte cassée n'a pas eu raison 2 fois de Christophe mon bienfaiteur. 

Devant, Daniel a commencé sa cavalcade monumentale. Le Daniel 2013 est un grand cru. Le Benoit 2013 est un bon cru lui aussi, mais lorsque le Benoit s'engloutit un gros rouge de Savoie la veille de la course, le Daniel marche à l'eau citronnée et au massage revigorant. 

Eric, Julien et moi, nous ne nous quittons pas de la journée. Jamais très éloignés les uns des autres, quand je prends 5' d'avance au terme d'une descente, les 2 compères me rejoignent au sommet d'un col. Et curieusement, alors que je viens d'entamer la descente du Galibier en quittant Julien qui vient d'arriver, Eric et Franck arrivent de concert au sommet ! La photo est extra ! c'est sans doute la photo de l'année! 


Julien - Eric - Franck
La longue descente entre Galibier et le bas du Lautaret est un pur bonheur. A peine quelques coups de pédales à donner pendant 30 km. Le problème, c'est qu'une fois en bas, dans la vallée menant à Bourg d'Oisans, on est pris d'un coup de chaud qui nous fait craindre le pire en pensant aux pentes surchauffées de l'Alpe d'Huez qu'il faudra se coltiner pour rejoindre l'arrivée.  

Daniel, lui, a tout bien géré. Parti dans la 1ére vague à 7h15 au petit matin, il a grimpé sans coup férir et sans jamais faibli les 4 cols au programme. Résultat: à 15h35' il coupe la ligne d'arrivée dans un bel état de fraîcheur. 8h19' de course, 2éme meilleure performance de tous les temps réalisée par un bouygcat aprés Monsieur Paris-Brest-Paris (le grand Marc Védrinelle himself). 

Benoit peu après coupe à son tour la ligne: 8h50' de course malgré une grosse hypo au sommet du Galibier ! Benoit a vaincu le signe indien après sa chute mémorable de l'an dernier (au 3éme kilomètre, pas bien réveillé, il s'était gamelé, cassé une côte et éparpillé tomates et pommes de terre sur toute la chaussée, c'était une parfaite vision d'horreur).

Une bonne heure plus tard, 3 bouygcats arrivaient en quelques minutes: moi en 9h50', Julien en 10h05' et Eric en 10h15'. Julien jamais dans le rouge finit très frais lui aussi sa 1ére marmotte. Eric pris de crampes dans le Galibier, a sucé le gel salvateur tendu par la main sanctifiée à présent de Julien et est reparti aussi sec!  

Moi, j'en ai chié comme un turc pour monter à l'Alpe. Vue la chaleur étouffante qui régnait, je n'ai fait qu'une chose pendant les 100 minutes qu'a durée ma montée: compter les virages! 21, 20, 19, euh 18? ou 17? et après ya quoi? j'en suis où ? il est où le prochain ravige, euh virage? quelqu'un a d'la flotte? vous parlez quelle langue monsieur? ah, you don't speak french? çà m'aurait étonné... bon j'en suis où dans mes virages? bref, c'était pas gagné cette montée de l'Alpe d'Huez. 

Mais le plus méritant de tous, c'est notre admirable Franck! Totalement à l'agonie au pied de l'Alpe, c'est Eric qui l'a convaincu de monter jusque là-haut en vélo. Du coup, Franck coupe la ligne d'arrivée en 13h et décroche sa 1ére marmotte!

Cette épreuve cycliste est décidément sans égale. Si dure et si belle, la Marmotte est tout simplement magique !

Merci à tous pour m'avoir fait partagé cette grande aventure.

VIVE LA MARMOTTE cyclo

François Apicella